• 自我肯定樂活工作

  • 課程目標:

  • 課程類別: 一般通識

  • 建議時段: 6~12 小時

<<課程介紹>>

課程大綱

課程內容

授課方式

 
樂活工作、勁在工作的正確觀念
◆為生活而工作
◆為工作而生活
◆為生活理想而工作,為工作理想而生活 
◆講授法
 
學歷高低真的影響人的一生嗎?
◆學歷高不是成功的代表,低學歷也不是成功的絆腳石
◆真正影響人的一生是「學力」
◆工作態度,工作習慣比學歷高低更會影響人生 
◆講授法
 
樂活工作、勁在工作,面對未來
◆工作是成長的來源,更是家庭幸福生活的保障
◆生活是工作的原動力
◆熱愛工作、理智生活、掌握理想未來 
◆講授法
 
切莫養成不良習慣,不良習慣會帶來無限的不快樂
◆習慣決定命運不得不慎
◆沒有好的習慣,成功困難、快樂不易
◆好習慣會傳染,壞習慣會汙染 
◆講授法
 
要樂活工作:不要在乎表面上賺多少錢
◆賺多少該花多少是量入為出~永遠的富
◆花多少要賺多少是由奢入儉~要富也難
◆不但要量入為出更要「開源節流」 
◆講授法
 
樂活工作的境界
◆安於現狀:不奢求、不計較、不比較
◆忍之於形:戒動氣、遵制度、守規則
◆退一步想:安全是回家唯一的路
◆樂此不疲:樂活工作、勁在工作、享受工作 
◆講授法
 
樂活工作,待人處事捷徑
◆做人要誠心、做事要用心
◆自己要盡心、讓人要放心
◆要給人信心、要給人歡心
◆要給人希望、要給人方便 
◆講授法
 
樂活工作的生活準則
◆認清自我目標與路徑
1.快樂來自精神、成就、友誼和情緒
2.凡事經內求,由小處做起再激發潛能
3.成功要付出行動和代價
◆做好精神管理
1.克服低潮,把煩惱壓力化為成長的動力
2.壓力往往是成長的捷徑
3.結交益友,主動去幫助別人才能體會快樂
◆良好的健康管理
1.營養均衡,不依賴刺激
2.充足的睡眠
3.足夠的運動(勞動≠運動)
◆樂活工作,勁在工作做行動管理原則
1.負責盡我、忠於職守
2.全力以赴、善用方法
3.心存感激、虛心學習
4.分辨研判、主動積極
5.保持新鮮、隨時求進
6.勇於挑戰、盡善盡美
7.善待別人、外圓內方
8.廣結善緣、擴展人際
9.多聞多問、減少摸索
10.保持中立、明哲保身
◆樂活工作原動力
1.知足常樂
2.行善最樂
3.自得其樂
4.助人為快樂之本
◆樂活工作應具備的態度及能力
1.積極主動力
2.具專業知識
3.團隊合作力
4.企業忠誠度
5.彈性學習力
6.表達溝通力
7.苦幹和實幹
8.獨立分析力
9.創好應變力
10.容忍挫折力 
◆講授法
 
樂活工作的捷徑
◆充實並發展工作勝任的能力
1.不斷培養更多工作專長
◆了解組織需要的標準
1.不斷建立更好的人際關係
◆做一個可愛的廿一世紀人
1.儘量爭取貢獻的機會愈多愈好
2.儘量擴大貢獻的範圍愈大愈好
3.儘量提昇貢獻的層次愈高愈好
4.儘量貫徹貢獻的熱誠愈久愈好
◆養成懂得感激別人的習慣
1.定期感激主管的栽培
2.定期感激同事的協助
◆養成凡事往好處想的習慣
1.面對陽光陰影永遠在背後
2.是非天天有,不聽自然無
◆隨時保持良好的記錄
1.全力以赴,突破現狀
2.創造卓越,求新求進
◆不在乎別人的批評
1.一切盡其在我
2.了解自己,控制自己
◆以滿腔的關懷,喜歡週遭的人與事
1.學習喜歡不同的人與事
2.以言語或行動讓週遭的人感受你的友善 
◆講授法
 
問題討論
◆問題討論 
◆案例分享
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